Primeros Auxilios

Ante cualquier circunstancia o incidente que se pudiera producir en la práctica deportiva es conveniente tener ciertas nociones de primeros auxilios para prestar la primera ayuda.

Objetivos:

1.- Reducir el sufrimiento de una víctima.

2.- Prepararlo para la evacuación.

3.- Evitar lesiones secundarias.

4.- Salvar una vida.

Cualidades del auxiliador:

1.- Autocontrol, actitud para permanecer confiado y calmado ante situaciones dramáticas.

2.- Comunicación amable con el enfermo o lesionado a fin de darle confianza, tranquilidad y optimismo.

3.- Disciplinado en su quehacer y ante la llegada de personal sanitario.

Actuación ante un accidentado:

1.- Actuar de forma metódica y tranquila, pero con la máxima rapidez y seguridad.

2.- Examen inmediato de la víctima: Consciencia,respiración, pulso...

   - Observar si presenta hemorragias masivas, fracturas importantes heridas graves. "MIRAR MUCHO Y TOCAR POCO"

3.- Dar aviso a servicios de socorro, ambulancias, policías.

4.- Traslado a un centro sanitario.

5.- Tomar medidas para evitar nuevos accidentes.

Accidentes con pérdida de conocimiento

LIPOTIMIA

- Desmayo producido por la disminución de riego sanguíneo a nivel cerebral.

- Es una perdida de consciencia fugaz.

- Las causas pueden ser:

• Origen reflejo nervioso(hipotonía vagal).
• Alteraciones circulatorias.
• Traumatismos abdominales.
• Traumas psíquicos.

- Factores predisponentes:

• Estar mucho tiempo de pie.
• Calor prolongado y excesivo.
• Esfuerzos físicos.

- Síntomas:

Cansancio generalizado, sudor frío y palidez de cara, visión borrosa, caída al suelo, pérdida de conocimiento durante un breve tiempo, respiración superficial, pulso lento, náuseas y vómitos.

Primeros Auxilios:

- Colocar a la víctima boca arriba y levantarle las piernas.

- Retirar a curiosos. Dejar aire al paciente.

- Aflojar ropa: garganta, abdomen.

- Aplicar compresas de agua fría en frente, cara.

- Al recuperar conciencia se puede dar a beber té ,manzanilla.

SÍNCOPE

- Pérdida de conciencia por el descenso repentino de sangre que bombea el corazón al cerebro.

- Se ponen en marcha mecanismos de defensa de una parada cardiaca.

- Síntomas:

Pérdida brusca de conciencia, gran palidez, sudoración generalizada ,ausencia de pulso o débil y rápido.

Primeros Auxilios:

- Colocar a la víctima boca arriba, cabeza ladeada, pies elevados.

- Si hay parada: reanimación cardiopulmonar.

- Traslado urgente a un centro médico.

ATAQUE EPILÉPTICO 

Se caracteriza por

- Aura o sensaciones premonitorias de la crisis(alucinaciones auditivas, visuales...) 40 % de los epilépticos.

- Fase Tónica: comprende el grito epiléptico, contracción tónica generalizada (estado de rigidez) caída al suelo, pérdida de conciencia, detención breve de la respiración.

- Fase Clónica: convulsiones, mordedura de lengua, espuma bucal, relajación de esfínteres (orinarse, defecar)

- Relajación: Relajación total y amnesia.

Primeros Auxilios:

- Evitar lesiones tanto al caer como en las convulsiones.

- Apartar objetos que puedan hacer daño.

- Meter pañuelo entre los dientes para evitar mordedura de lengua.

- Almohada en cabeza para evitar golpes.

- No sujetar al paciente para evitar contracciones.

- Ladearle la cabeza si vomita.

- Enviar al hospital.

REANIMACIÓN CARDIOPULMONAR (RCP)

-3 MANIOBRAS CLAVES Y FUNDAMENTALES

1.- Liberar vías aéreas y mantenerlas permeables.

2.- Restablecer la respiración.

3.- Restablecer la circulación.

VIP: VENTILACIÓN, INFUSIÓN, PERFUSIÓN.